په کاناډا کې د جنوبي آسیا ټولنو لپاره دماغي روغتیا مرسته
کاناډا په نړۍ کې یو له لویو جنوبي آسیا ټولنو څخه دی. دلته دا دی چې دماغي روغتیا پالنه څنګه کار کوي او تاسو څنګه په خپله ژبه کې مرسته ترلاسه کولای شی.
په کاناډا کې دا څنګه کار کوي
دماغي روغتیا پالنه د هر صوبې او علاقې لخوا منظمه کیږي. صوبائي روغتیا پلانونه ډاکټران او psychiatrists پوښي، او ځینې عامه تمویل شوي therapy پروګرامونه. زیاتره خصوصي psychologists، psychotherapists او counsellans خصوصي طور تاداد کیږي یا د کار ځای مرستې له لارې.
ستاسو د کورنۍ ډاکټر
د کورنۍ ډاکټر یا walk-in کلینک تاسو ارزولای شي، د درملو په اړه خبرې کولای شي، فزیکي لاملونه معاینه کولای شي او تاسو psychiatrist یا محلي پروګرامونو ته راجع کولای شي. ځینې صوبو کې وړیا روغتیا لاینونه هم شته (څو صوبو کې 811) چې نرسان چلوي.
عامه تمویل شوي پروګرامونه
څو صوبې وړیا منظمه therapy وړاندې کوي، اکثر CBT پر بنسټ، د اندیښنې او افسردګي لپاره، د ټولنۍ روغتیا خدمتونو یا روغتوني پروګرامونو له لارې. د خپل ډاکټر څخه پوښتئ چې ستاسو په علاقه کې څه شته.
بحراني مرسته
- 988 Suicide Crisis Helpline: 988 ته زنګ ووهئ یا متن ووهئ، هر وخت.
- Kids Help Phone: 1-800-668-6868 د ځوانانو لپاره.
- بیړنۍ حالت: 911.
د کار ځای مرستې
زیاتره کارفرما مرستې وړاندې کوي چې د هر کال د psychology یا counselling یو معین مقدار پوښي، او د کارمند مرستې پروګرامونه د وړیا غونډو سره. د خپل مرستې کتابچه وګورئ.
په کاناډا کې جنوبي آسیا ټولنې
Brampton، Mississauga، Surrey، Calgary او نورو کې لوی ټولنې معنی لري چې زیاتره ټولنۍ سازمانونه او ځینې څو ژبي خدمتونه شته. بیا هم، زیاتره خلقو ته یو therapist چې پنجابي، اردو یا پښتو خبرې کوي او د کورنۍ توقعونه پوهیږي، موندل مشکل دی.
ستاسو په ژبه کې therapy
آنلاین therapy تاسو ته اجازه ورکوي چې یو مسلکي انتخاب کړئ چې ستاسو ژبه خبرې کوي او د شېفټونو او کورنۍ ژوند سره سمون خوري. Therapy O'Clock باندې فیصې د کتابت نه مخکې په کاناډايي ډالرو کې ښودل شوي دي، او زیاتره مرستې پلانونه د وړ practitioners سره غونډو لپاره پیسې بیرته ورکوي. د خپل پلان قوانین وګورئ.
خلک دا پوښتنې کوي
آیا therapy د صوبائي روغتیا انشورنس له لارې په کاناډا کې پوښل شوي ده؟
Psychiatrists او ځینې عامه پروګرامونه پوښل شوي دي. زیاتره خصوصي psychologists او therapists خصوصي طور تاداد کیږي یا د کار ځای مرستې له لارې.
په کاناډا کې 988 څه شی ده؟
988 قومي Suicide Crisis Helpline ده. تاسو هر وخت ورته زنګ ووهئ یا متن ولېږئ.
آیا زه په کاناډا کې په پنجابي ژبه کې therapy ترلاسه کولای شم؟
ځینې خدمتونه پنجابي وړاندې کوي، خاص طور په لویو جنوبي آسیا ټولنو کې. Therapy O'Clock باندې آنلاین therapy ستاسو انتخاب پراخه کوي.
آیا د کار ځای مرستې therapy پوښي؟
زیاتره پلانونه د هر کال د psychology یا counselling یو معین مقدار پوښي. وګورئ چې ستاسو پلان کوم ډوله practitioner قبول کوي.
آیا په کاناډا کې وړیا therapy پروګرامونه شته؟
څو صوبې د اندیښنې او افسردګي لپاره وړیا منظمه therapy وړاندې کوي. د خپل کورنۍ ډاکټر څخه پوښتئ چې څه شته.
په کاناډا کې د دماغي روغتیا بیړنۍ حالت کې څه وکړم؟
911 ته زنګ ووهئ یا نژدې بیړنۍ څانګې ته لاړ شئ. د بحراني مرستې لپاره، 988 ته زنګ ووهئ یا متن ووهئ.
آیا زما د کورنۍ ډاکټر د افسردګي لپاره مرسته کولای شي؟
هو. هغوی تاسو ارزولای شي، د درملو په اړه خبرې کولای شي او تاسو خدمتونو ته راجع کولای شي.
آیا په کاناډا کې د ځوانانو لپاره د دماغي روغتیا لاین شته؟
Kids Help Phone په 1-800-668-6868 باندې ځوانانو ته هر وخت وړیا مرسته وړاندې کوي.
آیا زه د خپلو مرستو له لارې د آنلاین therapy پیسې بیرته ترلاسه کولای شم؟
دا ستاسو د پلان او د practitioner اسنادو پوري اړه لري. د کتابت نه مخکې د خپل مرستې کتابچه وګورئ.
په کاناډا کې د therapy قیمت څومره ده؟
فیصې مختلفې دي. Therapy O'Clock باندې د هر مسلکي فیصله د کتابت نه مخکې په کاناډايي ډالرو کې ښودل شوي ده.