د رواني روغتیا کتابتون
د رواني روغتیا کتابتون
د هغو خبرو په اړه ساده لارښوونې چې خلک یې درملنې ته راوړي، په بهر کې د سویلي آسیا کورنیو ته په پام سره: فشار، د ایمان پوښتنې، خسرګنۍ، او "خلک به څه وايي".
په هره موضوع کې هغه پوښتنې دي چې خلک یې ریښتیا کوي، له ساده ځوابونو سره. بشپړې لارښوونې اوس مهال په انګلیسي دي.
د درملنې پیل
آنلاین درملنه څنګه کېږي، سم متخصص څنګه وټاکئ، په لومړۍ ناسته کې څه کېږي، فیس او محرمیت.
اندېښنه
اندېښنه څه ده، په بدن او ذهن کې څنګه ښکاري، او کومه درملنه کار کوي.
خپګان
د خپګان نښې، له خواشینۍ سره یې توپیر، له زېږون وروسته خپګان، او کومه درملنه مرسته کوي.
د وېرې حملې
د وېرې حمله څه ده، څنګه یې اداره کړئ، د زړه له حملې سره توپیر، او اغېزمنه درملنه.
OCD او وسوسه
OCD څه دی، وسوسه او مذهبي OCD، ناغوښتي فکرونه، ERP درملنه، او له ایمان سره درملنه.
واده او اړیکې
د واده مشوره، د خسرګنۍ شخړې، خبرې، جلا کېدل او د طلاق بدنامي، او آنلاین جوړه درملنه.
ماشومان او کورنۍ
په ماشومانو کې اندېښنه، د ځوانانو رواني روغتیا، ځورونه، د مور و پلار فشار، او له مور و پلار سره خبرې.
کلتور او ټولنه
"خلک به څه وايي"، ایمان او درملنه، په خپله ژبه درملنه، د نارینه وو رواني روغتیا، او په بهر کې ژوند.
د هېوادونو لارښود
دولتي خدمات، خصوصي درملنه، د بحران کرښې او عملي مشورې، په څلورو هېوادونو کې د سویلي آسیا خلکو لپاره.
د دې کتابتون په اړه
دا لارښوونې څوک لیکي؟
د Therapy O'Clock د سمون ټیم، د NHS، NICE او د آیرلنډ، کاناډا او امارات د روغتیا خدماتو د عامه لارښوونو پر بنسټ. دا عمومي معلومات دي، تشخیص یا درملنه نه.
ایا دا کتابتون د درملنې ځای نیسي؟
نه. لوستل مرسته کوي چې پوه شئ څه پېښېږي، خو ستاسو ارزونه نشي کولی. که څه درته ورته ښکاري، له وړ متخصص سره ناسته بل ګام دی.
ولې د سویلي آسیا ټولنو لپاره لیکل شوی؟
ډېری لیکنې کورنۍ، ایمان، عزت او بدنامي له پامه غورځوي. همدا خبرې ټاکي چې خلک مرسته غواړي که نه.
ایا لارښوونې په پښتو دي؟
د موضوعګانو پېژندنه او پوښتنې ځوابونه په پښتو دي؛ بشپړې لارښوونې اوس مهال په انګلیسي دي.
ایا د لوستلو لپاره حساب ته اړتیا ده؟
نه. هره لارښوونه وړیا او خلاصه ده. حساب یوازې د پیغام یا وخت نیولو لپاره پکار دی.
که همدا اوس په بحران کې یم؟
همدا اوس بیړني شمېرې یا د بحران کرښې ته زنګ ووهئ: په بریتانیا او آیرلنډ کې Samaritans 116 123، کاناډا 988، امارات 800 4673، یا 999، 112 یا 911.
لارښوونې کله تازه کېږي؟
کله چې عامه لارښوونې بدلې شي یا لوستونکي ووايي چې یو څه روښانه نه دي.
ایا د Therapy O'Clock متخصصین تایید شوي دي؟
هو. د پروفایل له خپرېدو مخکې زموږ ټیم نوم لیکنه او سندونه ګوري.
ایا موضوع وړاندیز کولی شم؟
هو، د سایټ د اړیکو له لارې موږ ته ووایاست.
ایا زما لوستل خصوصي دي؟
د کتابتون لوستلو ته ننوتل نه دي پکار، او په دې پاڼو کې د اعلاناتو تعقیبوونکي نشته.
همدا اوس مرستې ته اړتیا لرئ؟
که ځان ته د زیان رسولو فکرونه لرئ او ښايي عمل پرې وکړئ، یا څوک په خطر کې دی، همدا اوس بیړني شمېرې ته زنګ ووهئ.
- بریتانیا Samaritans 116 123 (وړیا، هر وخت) · NHS 111 · بیړنی 999
- آیرلنډ Samaritans 116 123 · 50808 ته HELLO ولېږئ · بیړنی 112 یا 999
- امارات ملي ملاتړ کرښه 800 4673 · بیړنی 999 (امبولانس 998)
- کاناډا Suicide Crisis Helpline 988 (زنګ یا پیغام) · بیړنی 911