د NHS درملنه یا شخصي درملنه: څنګه پریکړه وکړئ
تاسو غواړئ درملنه پیل کړئ، او تاسو په وړاندې دوه روښانه لارې لرئ. یو وړیا دی، بل یې پیسې مصرفوي. سخته برخه پدې پوهیدل دي چې کوم یو همدا اوس ستاسو وضعیت سره سمون لري.
د NHS درملنې او شخصي درملنې ترمینځ اصلي توپیر څه دی؟
NHS د عام ذهني روغتیا ستونزو لکه اضطراب ، خپګان او فشار لپاره وړیا خبرې کولو درملنې وړاندیز کوي. په ډیری انګلستان کې تاسو کولی شئ په مستقیم ډول خپل ځان راجع کړئ پرته لدې چې لومړی GP وګورئ. تاسو یوازې آنلاین فورمه ډکه کړئ یا محلي خدمت ته زنګ ووهئ.
اصلي توپیر کنټرول دی. د NHS سره، خدمت پریکړه کوي چې کوم معالج تاسو ګورئ، تاسو څو ځله سره ګورئ، او د څو غونډو لپاره. د شخصي درملنې سره، تاسو معالج، فریکونسۍ غوره کړئ، او تاسو کولی شئ تر هغه چې تاسو اړتیا لرئ دوام ورکړئ.
نه په ټولیزه توګه ښه دی. دوی د مختلفو شرایطو سره سمون لري.
د انتظار وختونه واقعیا څنګه ښکاري
د NHS خبرې کولو درملنې خدمتونه هدف لري چې تاسو په څو اونیو کې وګورئ ، مګر حقیقت د ساحې او پدې وخت کې خدمت څومره بوخت دی له مخې توپیر لري. په ځینو ځایونو کې تاسو دوه اونۍ انتظار کوئ، په نورو کې دوه میاشتې. تاسو ممکن لومړی د تلیفون لنډ ارزونه ولرئ، بیا د درملنې پیل ته انتظار وکړئ.
شخصي درملنه خورا ګړندي کیدی شي. ډیری معالجین په یوه اونۍ کې شتون لري، ځینې وختونه په ورځو کې. مګر تاسو د دې سرعت لپاره پیسې ورکوئ.
تجارت مستقیم دی: وړیا درملنه پدې معنی ده چې تاسو د خدمت مهال ویش منئ. تادیه شوي درملنه پدې معنی ده چې تاسو د قطار پورته کولو لپاره پیسې ورکوئ.
د معالج او ژبې انتخاب
کله چې تاسو د NHS له لارې ځئ ، تاسو معالج ترلاسه کوئ څوک چې سلاټ لري. تاسو کولی شئ د یو بل معالج غوښتنه وکړئ که چیرې لومړی یې سم احساس نه کوي، مګر ستاسو اختیارونه محدود دي څوک چې د دې خدمت لپاره کار کوي.
شخصي درملنه تاسو ته اجازه درکوي پروفایلونه وګورئ، د هر معالج کار کولو څرنګوالي په اړه ولولئ، او یو څوک غوره کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ د جنسیت، عمر، چلند او ژبې له مخې فلټر کړئ.
دا خورا مهم دی که چیرې انګلیسي ستاسو لومړۍ ژبه نه وي. د NHS خبرې کول معمولا په انګلیسي کې دي. ځینې خدمتونه په نورو ژبو کې درملنه وړاندې کوي، مګر دا عام ندي. شخصي معالجین اکثرا په څو ژبو کار کوي. که تاسو په اردو، پنجابي، عربي، مانډرین، یا کومې بلې ژبې درملنې ته اړتیا لرئ، شخصي درملنه تاسو ته خورا پراخه لټون درکوي.
په هغو ټولنو کې د خلکو لپاره چیرې چې رواني روغتیا په ښکاره ډول بحث نه کیږي، د یو معالج موندلو لپاره چې پدې پوهیږي چې شرایط د پیل او نه کولو ترمنځ توپیر کولی شي.
د غونډو شمیر او تاسو څومره وخت پاتې کیدی شئ
د NHS خبرې کولو درملنه د وخت محدوده ده. ډیری خدمتونه د شپږو او دولسو غونډو ترمنځ وړاندیز کوي. دا د یوې ځانګړې ستونزې لپاره کافي کیدی شي ، لکه د ژوند بدلون شاوخوا اضطراب اداره کول. مګر که تاسو ژورې یا روانې ستونزې لرئ، دولس ناستې ممکن کافي نه وي.
شخصي درملنه هیڅ ټاکلی حد نلري. تاسو کولی شئ د شپږو غونډو یا شپیتو لپاره معالج وګورئ. تاسو پریکړه وکړئ کله چې ودریږئ، د خپل معالج سره یوځای.
دا یو له خورا عملي توپیرونو څخه دی. که تاسو پوهیږئ چې تاسو د یو څه لپاره لنډمهاله مرستې ته اړتیا لرئ، NHS کولی شي ښه کار وکړي. که تاسو شک لرئ چې تاسو اوږدې مودې مرستې ته اړتیا لرئ، شخصي درملنه تاسو ته دا خونه درکوي.
د شخصي درملنې لګښت څه بدلوي
د درملنې لګښتونه ډیر توپیر لري، او دا مرسته کوي چې پوه شي ولې.
اصلي عامل د معالج روزنه او ثبت کول دي. هغه معالجین چې ډیرې پرمختللې روزنه یې بشپړه کړې، یا څوک چې د ځانګړو مسلکي ادارو سره راجستر شوي، ډیر لګښت لري. دا تل پدې معنی ندي چې دوی ستاسو لپاره غوره دي، مګر دا پدې معنی ده چې دوی ډیر تجربه لري.
د ناستې اوږدوالی مهم دی. معیاري ناسته پنځوس دقیقې ده. ځینې معالجین لنډې یا اوږدې ناستې وړاندیز کوي، او قیمت د هغې مطابق بدلیږي.
چیرته چې تاسو ملاقات کوئ هم مهم دي. آنلاین درملنه معمولا د شخص په پرتله ارزانه وي. په یوه ښار کې، په شخصی غونډو کې ډیر لګښت راځي ځکه چې د معالج کرایه لوړه ده.
هغه ژبه چې درملنه یې وړاندیز کیږي هم کولی شي قیمت اغیزه وکړي. په یوه ژبه کې درملنه چې لږ معالجین خبرې کوي ممکن ډیر لګښت ولري.
ځینې معالجین د یو ټاکلي شمیر غونډو لپاره ټیټ نرخ وړاندیز کوي که تاسو دمخه تادیه وکړئ. نور ستاسو د عاید پراساس د سلیډینګ پیمانه وړاندیز کوي. دا د پوښتنې وړ ده.
د شخصي درملنې دمخه وړیا او ټیټ لګښت لارې
مخکې له دې چې تاسو د پیسو ورکولو پریکړه وکړئ، وړیا لارې وګورئ.
د NHS خبرې کولو درملنه وړیا ده او هر هغه چا ته شتون لري چې په انګلستان کې د GP سره راجستر شوی وي. تاسو کولی شئ ځان ته مراجعه وکړئ. ورته په سکاټلینډ، ویلز او شمالي آیرلینډ کې تطبیق کیږي، که څه هم د خدماتو نومونه توپیر لري.
که تاسو زده کونکی یاست، ستاسو پوهنتون یا کالج تقریبا یقینا د وړیا مشورې خدمت لري. ځینې د کار ځایونه د کارمندانو مرستې برنامې له لارې محدود شمیر وړیا ناستې وړاندیز کوي.
خیریه موسسې او ټولنې ځینې وختونه د ټیټ لګښت یا وړیا درملنې وړاندیز کوي. دا خدمتونه اکثرا د ځانګړو ډلو لپاره ځانګړي دي، لکه د یو ځانګړي پس منظر خلک یا د یو ځانګړي حالت سره خلک. لګښت معمولا د شخصي درملنې په پرتله خورا ټیټ دی، مګر د انتظار لیست اوږد کیدی شي.
د باور پر بنسټ سازمانونه ځینې وختونه وړیا یا ټیټ لګښت مشوره وړاندې کوي. دا کیدی شي ډیر پیژندل کیږي که تاسو د یوې ټولنې څخه یاست چیرې چې درملنه عام نه وي.
د تفصيلي نظر لپاره چې په ځانګړو ښارونو کې څه شتون لري، په دې سایټ کې لارښودونه ګالاسګو، برمینګهم، برادفورډ، او مانچسټر پوښي. د درملنې لګښتونو بشپړ لارښود د ټولو لارو یوه عمومي کتنه وړاندې کوي.
د خصوصي معالجین پرتله کولو څرنګوالی
کله چې تاسو خصوصي معالجینو ته ګورئ، تاسو د قیمت څخه ډیر پرتله کوئ.
وګورئ چې دوی څه وايي چې دوی څنګه کار کوي. ایا دوی روښانه تګلاره بیانوي؟ ایا دوی وایی چې کوم ډول ستونزې چې دوی معمولا ورسره مرسته کوي؟ ایا دوی وړیا ابتدايي تلیفون وړاندیز کوي؟ ډیری معالجین یې کوي، او دا تلیفون ستاسو فرصت دی چې پوښتنې وپوښتئ او وګورئ چې تاسو آرام احساس کوئ.
د پیسو ورکولو دمخه پوښتنه وکړئ: - تاسو څومره وخت تمرین کوئ؟ - تاسو په کوم مسلکي اداره کې راجستر یاست؟ - ایا تاسو د هغه ځانګړي مسلې سره تجربه لرئ چې زه یې راوړم؟ - ایا تاسو زما په ژبه ناستې وړاندیز کوئ؟ - که زه لغوه کولو ته اړتیا ولرم نو څه کیږي؟ - ایا تاسو د لغوه کیدو انتظار لیست لرئ نو زه کولی شم پخوانۍ سلاټ ترلاسه کړم؟
ځینې معالجین د لومړۍ ناستې لپاره چارج کوي، ځینې یې نه کوي. ځینې د لومړۍ ناستې لپاره کم نرخ وړاندیز کوي. د کتاب کولو دمخه پوښتنه وکړئ.
په انګلستان کې د سویلي آسیا ټولنو لپاره، د ژبې، کورنۍ ښکیلتیا، او کلتوري تفاهم په اړه ځانګړي نظرونه شتون لري. لارښود [د جنوبي آسیا د ټولنو لپاره د رواني روغتیا ملاتړ] (5) نور تفصیل ته ځي.
کله چې شخصي درملنه ډیر معنی لري
شخصي درملنه معنی لري کله چې تاسو ژر پیل کولو ته اړتیا لرئ، کله چې تاسو یوې ځانګړې ژبې ته اړتیا لرئ، کله چې تاسو یو ځانګړی ډول درملنه غواړئ چې NHS ستاسو په سیمه کې وړاندیز نه کوي، یا کله چې تاسو پوهیږئ تاسو له دولسو غونډو څخه ډیرو ته اړتیا لرئ.
دا هم معنی لري که تاسو دمخه د NHS درملنې هڅه کړې وي او وموندله چې مناسب نه و. د هغه چا کنټرول کول چې تاسو یې ګورئ هرڅه بدلولی شي.
کله چې د NHS درملنه غوره انتخاب وي
د NHS درملنه غوره انتخاب دی کله چې لګښت یو خنډ وي، کله چې تاسو ډاډه نه یاست چې درملنه به مرسته وکړي او غواړئ پرته له خطره یې هڅه وکړئ، یا کله چې ستونزه ځانګړې او لنډمهاله وي.
دا یو ښه پیل ټکی هم دی که تاسو مخکې هیڅکله د درملنې هڅه نه وي کړې. د NHS خدمت کولی شي تاسو ارزونه وکړي او تاسو سم لوري ته په ګوته کړي، حتی که دا پدې معنی وي چې تاسو بل چیرې راجع کوئ.
که تاسو ډاډه نه یاست چې چیرته پیل وکړئ، د NHS سره پیل کړئ. تاسو کولی شئ تل وروسته شخصي درملنې ته لاړ شئ.
عایشه، یوه نوې واده شوې ښځه چې په اوسلو کې د خپل میړه سره یوځای شوه، وموندله چې سیمه ایز عامه خدمت یوازې په نارویژی کې درملنه وړاندې کوي. هغې اړتیا درلوده چې د خپل واده په اړه په لومړۍ ژبه خبرې وکړي. هغې یو شخصي معالج وموند چې په عربي کې آنلاین ناستې وړاندیز کوي، په داسې وخت کې چې د هغې لپاره کار کاوه. لګښت لوړ و، مګر درملنې کار وکړ ځکه چې هغه واقعیا په آزاده توګه خبرې کولی شي.
جیک، په سیول کې یو نولس کلن لوبغاړی، لومړی د وړیا پوهنتون مشورې خدمت هڅه وکړه. د شپږو غونډو وروسته هغه احساس وکړ چې هغه سمدستي ستونزه پوښلې ده. یو کال وروسته، کله چې بل څه راغلل، هغه یو شخصي معالج غوره کړ چې د لوبو کلتور پوه شو او د اوږدې مودې کار وړاندیز یې وکړ.
تاسو کولی شئ معالجین په Therapy O'Clock ډایرکټر کې ومومئ، یا د خپل GP، محلي خدماتو، ټولنې سازمانونو، او باور ګروپونو له لارې ومومئ.
خلک دا پوښتنې کوي
ایا زه کولی شم وروسته له NHS درملنې څخه شخصي درملنې ته لاړ شم؟
هو. تاسو کولی شئ په هر وخت کې د NHS درملنه ودروئ او شخصي درملنه پیل کړئ. ځینې خلک لومړی د NHS ناستې ترسره کوي ترڅو وګوري چې ایا درملنه د دوی لپاره کار کوي ، بیا شخصي ته لاړشئ که دوی ډیر څه ته اړتیا ولري.
زه څنګه پوهیږم که زه د NHS خبرې کولو درملنې لپاره وړ یم؟
د NHS خبرې کولو درملنه د هر هغه چا لپاره ده چې په انګلستان کې د GP سره راجستر شوي څوک چې د رواني روغتیا ستونزې لکه اضطراب یا خپګان لري. تاسو تشخیص ته اړتیا نلرئ. په ډیری انګلستان کې تاسو کولی شئ پرته له دې چې د GP سره لیدنه وکړئ ځان آنلاین راجع کړئ.
ایا شخصي درملنه د NHS درملنې څخه غوره ده؟
نه په ټولیزه توګه ښه دی. د NHS درملنه وړیا ده او خورا ښه کیدی شي. شخصي درملنه تاسو ته ډیر انتخاب او کنټرول درکوي. کوم یو ستاسو لپاره مناسب دی ستاسو په وضعیت پورې اړه لري، نه په کیفیت پورې.
څه شی که زه نشم کولی د شخصي درملنې توان ولرم؟
لومړی د NHS خبرې کولو درملنه وګورئ. بیا د پوهنتون مشورې ته وګورئ که تاسو زده کونکی یاست، د کار ځای پروګرامونه، او ټولنې یا د باور پر بنسټ خدمتونه. ځینې معالجین هم د محدود شمیر کم شوي فیس سلاټ وړاندیز کوي.
زه به څو شخصي درملنې ناستې ته اړتیا ولرم؟
هیڅ ترتیب شوی شمیر نشته. ځینې خلک د شپږو غونډو وروسته ښه احساس کوي. نور د میاشتو یا کلونو لپاره دوام لري. تاسو او ستاسو معالج به پرمختګ بیاکتنه وکړي او په ګډه پریکړه وکړي.
ایا زه کولی شم په NHS کې په خپله ژبه درملنه ترلاسه کړم؟
د NHS ځینې خدمتونه د انګلیسي پرته په نورو ژبو کې درملنه وړاندې کوي، مګر دا عام ندي. شخصي درملنه تاسو ته د معالج موندلو خورا ښه چانس درکوي څوک چې ستاسو ژبه خبرې کوي.
ایا شخصي معالجین درمل وړاندیز کوي؟
نه. یوازې یو ډاکټر یا رواني ډاکټر کولی شي درمل وړاندیز کړي. شخصي معالجین معمولا مشاورین، ارواپوهان، یا رواني درملونکي دي چې د خبرو اترو درملنه وړاندې کوي، نه درمل.
د مشاور، ارواپوه او د رواني درملنې ترمنځ توپیر څه دی؟
سرلیکونه مختلف روزنه او راجسټریشن منعکس کوي. ټول د خبرو اترو درملنه وړاندیز کوي. یو ارواپوه معمولا دوکتورا لري او ارزونه هم کولی شي. یو مشاور یا رواني معالج ممکن مختلف روزنه ولري. هغه څه چې خورا مهم دي دا دی چې آیا سړی تاسو ته سم احساس کوي.
زه څنګه یو شخصي معالج پیدا کولی شم چې د سلیډینګ پیمانه وړاندیز کوي؟
مستقیم پوښتنه وکړئ. ډیری معالجین د دوی په پروفایل یا ویب پا onه کې د سلیډینګ پیمانه فیسونو یادونه کوي. که دوی نه وي، تاسو کولی شئ په ابتدايي تلیفون کې پوښتنه وکړئ که دوی د کم فیس سلاټونه ولري.
ایا زه کولی شم د درملنې لپاره د پیسو ورکولو لپاره شخصي روغتیا بیمه وکاروم؟
د خصوصي روغتیا بیمې ځینې پالنونه د درملنې ناستې پوښي. خپله پالیسي چیک کړئ. تاسو معمولا د خپل GP څخه راجع کولو ته اړتیا لرئ، او د بیمې شرکت ممکن محدود کړي چې دوی څومره غونډو لپاره پیسې ورکوي.
څه شی که زه شخصي درملنه پیل کړم او معالج خوښ نه کړم؟
تاسو کولی شئ هر وخت ودروئ. ډیری معالجین پوهیږي چې فټ مسله ده. تاسو کولی شئ یو مختلف معالج هڅه وکړئ. وړیا ابتدايي زنګ د دې لپاره ډیزاین شوی چې تاسو سره مرسته وکړي مخکې له دې چې تاسو ژمنه وکړئ پریکړه وکړئ.
ایا آنلاین درملنه د شخصي درملنې په څیر مؤثره ده؟
د ډیری خلکو لپاره، هو. آنلاین درملنه د ډیری عام ستونزو لپاره ښه کار کوي. ځینې خلک د خپل کور څخه خلاصول اسانه کوي. نور غوره کوي چې په ورته خونه کې وي. دا په هغه څه پورې اړه لري چې تاسو ورته اړتیا لرئ.